Sonia Aguilar

Senior Operations & Training Coordinator · Mediation & Professional Communication · ES–EN–FR

De dónde vengo

Nací en Madrid y me crié entre Madrid y Tenerife. He vivido y trabajado en distintos sitios a lo largo de mi vida. Trabajo en español, inglés y francés con normalidad.

He trabajado durante más de veinte años en empresas grandes, medianas y pequeñas. He estado dentro. He visto cómo se toman decisiones, cómo se pierden y cómo se repiten errores por inercia. He dirigido, he mediado y he sostenido equipos que se caían y estructuras que ya no servían.

Empecé a trabajar y a estudiar con 19 años. No vengo de un camino fácil ni lineal. Sé lo que es vender a puerta fría con un catálogo de fotos, vender lámparas, vender seguros y vender espacios publicitarios por teléfono en telemarketing. Sé lo que es servir mesas, cafés y copas, llevar cajas y cerrar cajas. Todo eso mientras estudiaba.

De ahí pasé por muchos departamentos, muchas empresas y muchas realidades hasta llegar a puestos de dirección. He gestionado equipos grandes, he sostenido plantillas de casi cien personas y he trabajado con facturaciones de hasta siete millones.

Mi formación

Estudié Administración y Dirección de Empresas en Madrid (UC3M) y en Lieja (ULG). Más tarde cursé el Grado en *Gestión Aeronáutica y Aeroportuaria en la UCLM

He completado formación en mediación civil‑mercantil y en gestión emocional, psicología positiva y mindfulness aplicada al entorno profesional.

*Esta etapa fue también una forma de volver a lo esencial: la gestión, el entorno que conocía y el mundo que me rodeaba. Y fue una manera de honrar a mi padre, que sigue presente en lo que soy. De él aprendí la fortaleza, el equilibrio y la bondad.

Experiencia reciente en Canarias

En los últimos años he trabajado con entidades, empresas y profesionales de Tenerife en proyectos de consultoría, formación, mediación y desarrollo profesional. Mi trabajo ha sido siempre práctico, verificable y orientado a resultados.

FEMETE – Federación Provincial del Metal y Nuevas Tecnologías (2024)

Seleccionada como referente profesional en la Guía de Emprendimiento y Liderazgo Femenino (FEMETE, 2024). Testimonio incluido en la sección Referentes femeninos, visibilizando trayectoria en consultoría, liderazgo y desarrollo profesional. Contribución al proyecto Femete en Femenino, financiado por la Viceconsejería de Igualdad y Diversidad del Gobierno de Canarias.

Universidad Europea – Entidad Colaboradora de Prácticas (Madrid, Valencia y Canarias) (2023)

Firma de convenio oficial de cooperación educativa para acoger estudiantes en prácticas curriculares y extracurriculares en el área de Comercio Internacional. Supervisión, acompañamiento y evaluación del alumnado en tareas vinculadas a operaciones internacionales, gestión administrativa y procesos comerciales.

Docencia especializada y Formación Profesional para el Empleo (FPE)

Más de 3.000 horas impartidas en competencias profesionales, comercio internacional, negociación, gestión emocional, liderazgo, atención al público, reuniones eficaces y soft skills.

Programas impartidos en centros como Turitraining Canarias, Proyectos Canarios Siglo XXI, Microsistemas, Focan, ACEPRO, AICAD Business School, entre otros.

Formación en empresas como TITSA, Ashotel, FEMETE, Simidea, Ofipapel, Hoteles del Grupo Spring, Terrazas de Abama, HRCA, Marylanza, Hotel Arona, entre otras.

Dónde trabajo

Trabajo desde Tenerife y me muevo por las islas cuando hace falta. También trabajo online.

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